Што значи „тодлер бунт“ и како да се справиш со него
Една минута е насмеано, следната плаче на подот затоа што вратата ја отвори мама, а не тоа самото. Ако си родител на дете меѓу 1 и 3 години, сигурно веќе си го доживеал тоа. Добредојде во светот на т.н. тодлер бунт – фаза што изгледа хаотично, но всушност е важен дел од растењето.
Што е „тодлер бунт“?
Тодлер бунтот се однесува на напади на лутина, фрустрација, плачење, викање, па дури и фрлање по земја, кои се јавуваат кога малото дете не може да ја изрази својата емоција, желба или потреба на „возрасен“ начин.
И покрај тоа што изгледа драматично, оваа фаза е нормална, здрава и очекувана – децата во овој период:
-
почнуваат да чувствуваат независност („јас сам!“),
-
сакаат да имаат контрола врз светот околу себе,
-
но сè уште немаат зрелост да се справат со фрустрации
Кога обично започнува и колку трае?
„Бунтот“ најчесто започнува по 18-тиот месец и може да трае до 3 или 4 години, во зависност од детето.
Некои деца имаат поблаги реакции, други се експлозивни – сè е во ред. Не се споредувај со другите родители.
Секое дете е приказна за себе.
Како да се справиш со нападите на лутина?
1. 🧘 Остани смирена
Звучи тешко, но твојата енергија е водичот на детето. Кога ти си смирена, покажуваш пример за тоа како се контролираат емоции.
2. 🗣️ Именувај ја емоцијата
Кажи: „Гледам дека си лут затоа што не го доби тоа што го сакаш.“
Децата учат да ги разберат своите чувства кога некој ги препознава и именува.
3. 🚫 Постави граници со љубов
Не значи дека ако детето е лутo, треба да добие сè што сака. Биди доследен: „Не, не можеш да го фрлаш тоа. Ќе почекаме додека да се смириш.“
4. 💛 Остани до него
Дури и ако одбива утеха, не го напуштај емоционално. „Јас сум тука за тебе. Ќе почекам додека да се смириш.“
5. ⏳ Дозволи време
Нападот на лутина ќе помине. Не мораш веднаш да го „решиш“. Понекогаш, најдоброто нешто што можеш да направиш е – да бидеш присутен.
Како да ги намалиш ваквите ситуации?
-
Внеси рутина – децата се чувствуваат побезбедно кога знаат што следува.
-
Давај избори – „Сакаш да облечеш жолти или сини чорапи?“
-
Биди предвидлив – најлошите избувнувања се често од глад, замор или преоптовареност.
-
Научи го да каже „не“ – тоа е дел од здравото растење и градење идентитет
Запомни: не е против тебе – се бори за себе
Твојот тодлер не ти пркоси. Тој само учи како да биде личност, а тоа не е лесно.
Кога ќе го погледнеш тоа од таа перспектива, наместо битка, ќе видиш потреба за водство и разбирање.